TË PAKTËN 10 MINUTA USHTRIME NË DITË MUND TË NA BËJNË MË TË LUMTUR

Shpesh e pyesim veten sa aktiv duhet të jemi për të përmirësuar gjendjen tonë emocionale. Ndoshta nuk është aq sa mendojmë. Sigurisht që nuk kemi nevojë të kalojmë orë të tëra në palestër duke marrë parasysh ditët tona të ngarkuara. … Continue reading TË PAKTËN 10 MINUTA USHTRIME NË DITË MUND TË NA BËJNË MË TË LUMTUR